lunes, 16 de enero de 2017

¡OJO CON LOS CAZADORES FURTIVOS!



¡OJO CON LOS CAZADORES FURTIVOS!



Entiéndase por “cazadores furtivos” a los individuos que sin capacitación académica y profesional se atreven a dar consejos

para curar enfermedades poniendo en peligro la vida de los enfermos que creen en sus promesas y en sus remedios maravillosos, milagrosos y misteriosos.

Curanderos sin escrúpulos ( incultos y sin consideración ni siquiera de la mujer que les transmitió la vida) que se escudan en que no cobran (para no hacer factura, ni declaración de beneficios) 
Y también médicos con titulación obtenida por enchufe (con diplomas que no han conseguido ocultar sus largas orejas y ellos siguen creyendo que la tierra lo tapa todo) que cuanto más cobran hacen pensar en su valía profesional.

La experiencia en el mundo de la salud y las enfermedades  me ha servido para reconocer que no se debe generalizar en ningún campo. 
Ni todos los curanderos son “brujos”, ni todos lo médicos son “matasanos”.
Desde achacar todas las enfermedades a los espíritus malignos, pasando porque todo o es de origen físico o mental y continuando por los que comercian con la salud y vida de sus semejantes; encontramos de todo, para ganancia de unos y desgracia de muchos.

Mi propuesta de una nueva terapia, la SOSTER, estaría coja sin estos apuntes. Y ¿por qué?


Porque desde que escogí dedicar mi vida a buscar como aliviar el dolor humano he visto de todo, tanto en el campo curanderil y esotérico como en el campo médico y tecnológico y sufro al recordar las vidas que he visto perderse por la falta de escrúpulos, de civismo, de dignidad y de amor al semejante de los que engañan descaradamente a las gentes que van buscando con desespero una solución para su dolor físico, mental, moral y espiritual.


Y existen lamentablemente, fallos de profesionales responsables que han sido ocasionados por falta de conocimientos puntuales y de información no disponible

en el pasado.


Que son capaces de pedir una fortuna por unas hierbas digestivas y diuréticas que la naturaleza cria espontáneamente y que en la herboristería se consiguen más baratas que el alimento. O que atienden el reclamo de personas que guardan en su pecho un corazón tan egoísta que desprecian la vida que llevan en su vientre y arriesgan hasta su vida en manos de los que son “salvadores de la humanidad” en vez de educadores para conservar la vida y la salud.

No necesariamente hay que ser médico para entender a fondo sobre salud (aunque sí de enfermedades con sus limitaciones). 
El que haya médicos que confundan su misión y tomen un camino equivocado no descalifica a la clase médica, por supuesto.
Pero lo que no se concibe es que personas (los que mejor preparados están) con escasos estudios básicos se pongan a
diagnosticar enfermedades y a tratarlas, prometiendo curación y llamando “esciática” a un problema braquial (es decir de cervicales, lo he oído y presenciado ). 
Menos mal que corren tiempos en que se está acabando con el intrusismo y con la impunidad. Pero los astutos comerciantes y especuladores en el campo de la salud humana, se dedican a buscar alternativas, porque encuentran incautos que buscan curarse sin aprender y sin esfuerzo, ni sacrificios.



Que todo sea para bien de los que sufren (que somos todos).

Lamentablemente seguirán algunos buscando a los “engañadores”

porque en realidad no quieren reconocer que necesitan hacer profundos cambios en su vida. No quieren enfrentarse cara a cara con su realidad y buscan el remedio milagroso que les libre de responsabilizarse de su salud.
Cuando un ciego guía a otro ciego los dos caen al pozo.

Feliz el que despierte a tiempo y abriendo los ojos pueda guiar sus pasos por el sendero de la salud.
Y se asegure de que no pone en peligro su vida creyendo las promesas falsas de los que buscan tan solo dinero.

Por mi parte me sentiré satisfecho si mis reflexiones alcanzan el corazón de algún indeciso y le motivan a tomar acción y así ayudar a otros con su buen ejemplo. 

NO DEJARSE LLEVAR



NO DEJARSE LLEVAR.

Dependiendo del tipo de personalidad y de la clase de estímulos puede darse el caso de que la vida se convierta en impersonal.

Ya sea el cuerpo, las circunstancias u otras personas

pueden estar conduciéndonos a situaciones que en realidad no nos gustan y que no hemos escogido.

La SOSTER ayuda a entender el por qué de este fe- nómeno y permite conocer la técnica de liberarnos de una posi- ble esclavitud. Con las lamentables consecuencias de dolor, enfermedad y otros grandes problemas.
Supongamos que nuestro organismo percibe una bajada de glucosa en sangre lo cual despierta en nuestra mente

la necesidad de ir en busca de alimento, ¿qué haremos? De in-

mediato se produce una cadena de pensamientos y acciones.
Empiezan a surgir imágenes en nuestra pantalla mental y vemos
cosas apetitosas que nos gustaría comer o beber. Intentamos recordar si tenemos algo de ello en casa, o si hemos de que ir a


comprar. Si podemos ejercer autodominio cubriremos la nece-

sidad con alimentos sanos sin dejarnos llevar por el caprichoso paladar. Pero una personalidad débil cae en la tentación y no
se detiene a valorar las consecuencias de consumir " alimentos
basura". O bien cede ante el "cariñoso" ofrecimiento de quien se interesa en satisfacer nuestro capricho sin contar con los efectos perjudiciales que causará a nuestra salud y que ésta es más importante que esos momentos aislados de placer del paladar.

Salimos del hogar y nos encontramos con un día nublado y frío que no favorece nuestros proyectos para la jornada.

Y para colmo suena el móvil y nos comunican que tenemos un familiar enfermo. Comienzan a surgir síntomas de apatía,

ansiedad, depresión y recuerdos que enseñan el lado oscuro de
la vida. La alegría de vivir empieza a esfumarse y pude llegar a


desaparecer si no tomamos medidas urgentes. Más aún se podría

acentuar la tensión si al vernos cabizbajos alguien nos dijera que tenemos cara de estar cociendo una enfermedad.

Nuestro padre, nuestro profesor, nuestro jefe pueden crear ante nosotros una situación infranqueable en apariencia. Con sus órdenes, con sus decisiones y movimientos crean un entorno que afecta nuestro estado de ánimo hasta el grado de producirnos crispación, si es que no llega a enfermarnos.

La SOSTER defiende que los estímulos que captan

nuestros sentidos son los que gobiernan el comportamiento del
cerebro. Ello tiene que ser atendido cuanto antes para reconducir la fisiología de nuestro organismo a un estado favorecedor
de mejor salud.


Se puede permanecer en un estado más o menos la-

mentable de salud al desconocer o desatender este hecho. Evidentemente hay cosas que no están a nuestro alcan-
ce controlar. Pero no por ello debemos dejar de intentar neutra- lizar los efectos dañinos de lo que nos perjudica.

Debemos educar nuestro cuerpo, crear nuestras cir- cunstancias y fortalecer nuestra personalidad para que las perso- nas dominantes que nos rodean no puedan perjudicarnos con

su influencia. Y para contrarrestar los impactos o daños que hemos recibido hemos de crear un entorno privado con abun- dantes estímulos positivos, que nuestros sentidos captarán. Ha- ciendo que nuestro cerebro pueda ejercer una influencia salutífera sobre todo el organismo. 

NO ALIMENTAR DESEOS INCORRECTOS




NO ALIMENTAR DESEOS INCORRECTOS 


Al deseo le pasa como a la semilla que aún teniendo un volumen insignificante si se le aporta humedad y calor, germina dando lugar a una planta que puede alcanzar gran envergadura y dar fruto.
Si se detecta un deseo incorrecto que empieza a manifestarse en la mente y que anida en el corazón hay que eliminarlo cuanto antes. No se debe permitir que eche raíces y menos aún aportarle nutrientes que lo desarrollarían hasta provocar la necesidad imperiosa de satisfacerlo.
La Sabiduría Divina y la experiencia de la vida enseñan que hay cosas que no se deben desear; ni siquiera pensar en ellas, porque siendo la carne débil, el que ahora esté en pié, mañana podría caer lamentablemente en desgracia.
Para qué procurarse dolor y grandes sufrimientos si se pueden evitar.
Y no solo eso. Para qué dejarse marcar para el resto de la vida, si es posible evitarlo.
Y peor aún para qué arriesgar la vida, si realmente es lo más valiosa posesión. No es posible la inmunidad ante el acoso de ideas y pensamientos negativos,
impuros o venenosos. Pero sí es posible aplicarles una terapia eficaz, antes de que afecten el sano comportamiento.
Para ello se requiere estar consciente de la realidad y luego desarrollar suficiente interés para evitar que la vida se vea perjudicada por deseos incorrectos.
Si no se quiere que una planta crezca en el jardín, se puede actuar a diversos niveles. Lo más sencillo y que requiere menos esfuerzo es eliminar la semilla o preparar un sistema que impida que caiga en tierra fértil. Si ante un descuido se ve aparecer el brote, se ha de arrancar pronto. Y si se permitió que llegara a convertirse en planta (cosa improbable si se presta un mínimo de atención al jardín) hay que proceder a cortarla y eliminar las raíces a conciencia.
Por todos los medios razonables se debe evitar que un deseo incorrecto llegue a dar fruto pues este podría significar un daño irreparable, la perdición, el fín. 

PREPÁRATE PARA ELEVARTE



PREPÁRATE PARA ELEVARTE


Es sabio estar preparado para elevarse una y otra vez si desciendes después del error o del fracaso, por causa de accidente o de enfermedad.
No hay que permitir que la frustración momentánea acabe con uno o con las metas establecidas.
Es seguro que encontrarás obstáculos cuando comiences a caminar por el sendero que escojas.
Si te preparas de antemano y mantienes los ojos bien abiertos en estado continuo de alerta, superarás la mayoría.
Pero aunque seas muy cauto y mantengas tus reflejos a punto, llegarán los baches invisibles o las barreras trasparentes y ¡zas! meterás ambos pies o te estamparás de cara, y ...¡al suelo!.
¿Qué harás ahora? Es algo que tienes que tener muy claro de antemano.
Solo la muerte puede detenerte con seguridad. Todo lo demás está en tus manos. Es decir dependerá del poder mental que consigas a base de información , estudio y reflexión o meditación . Ante todo ¿tú que quieres? ¿Deseas mejor salud?
Pues adelante. ¿Tienes bien asumido lo que se requiere para conseguirlo? Bien. Supongamos que aceptas:

Que la salud no se puede comprar y tienes que aprender a conseguirla..................................................CORRECTO.
Que la salud es el resultado de que las entradas (alimentos, bebidas y líquidos, aire, luz, etc. ) sean saludables y que las salidas (heces, orina, traspiración, etc..) 
sean suficientes......................................CORRECTO.

Que la salud requiere hábitos moderados, en el comer, beber, ejercicio, descanso, entretenimiento, etc. .......................................................CORRECTO 

Que la salud tiene su peor enemigo en uno mismo y
en el tecno- estrés.....................................CORRECTO
Si hasta aquí estamos de acuerdo ahora presentamos otra afirmación:


Que la salud tiene una gran aliada en


La SOSTER – Terapia de Agradabilidad , mi nuevo método natural de salud...................................................CORRECTO


Es normal comprender que la Soster debe encajar perfectamente en todo lo mencionado es estos capítulos.
Hay muchos libros, como maestros , con sus métodos de salud. Y también hay muchos tipos de personas que desean conocer formas de mantener y mejorar su salud y pacientes que desean curar sus enfermedades.
El paso siguiente en nuestro caso sería comprender lo que es e implica la Soster. Para poder obtener algún beneficio de su práctica.


En el fundamento biológico de todo ser humano está la Naturaleza y ésta es luz y sombra, color y trasparencia, vibración y calma; sonidos armoniosos y silencio profundo; aromas y aire puro; sabor placentero y agua cristalina; tierra húmeda y verde y arena caliente; imágenes y horizonte infinito, etc.


!

Pero la naturaleza del ser permite que en su desarrollo se aleje de la fuente de su fundamento biológico y esta es la causa más poderosa de sus conflictos, problemas y enfermedades.
¿Cómo combatir estos daños?

La SOSTER implica un cambio de rumbo, una transformación sicológica que unida a la educación sensorial llevan al individuo al encuentro con los estímulos vitales y esto produce una normalización progresiva de sus funciones orgánicas básicas, lo cual repercute en la salud total.



PARA QUE SE PRODUZCA LA TRANSFORMACIÓN






PARA QUE SE PRODUZCA LA TRANSFORMACIÓN 


Es decir que para pasar de un estado de desequilibrio a un estado de normalización física, emocional o síquica, lo que en pequeña escala sería pasar a la curación de una dolencia, es necesario que se produzcan las siguientes etapas:



-INFORMACIÓN NUEVA PARA EL INDIVIDUO. (Adquisición de Conocimiento y Entendimiento)

-INDIVIDUALIZACIÓN DEL CONOCIMIENTO O INFORMACIÓN PERSONALIZADA

CON EL DESEO DE CAMBIO.
(Discernimiento de cómo aplica)


-DECISIÓN Y ACCIÓN.

DE ABRAZAR UNA NUEVA ACTITUD. (Sabiduría práctica)


La curación llega cuando la combinación de información y la práctica alcanzan el límite requerido que para cada persona es diferente.
La enfermedad implica que el defecto o el exceso sobrepasan la capacidad de control que posee el organismo del individuo afectado.
Mientras el cuerpo lucha por encontrar el equilibrio, nosotros debemos buscar la información que nos capacite para colaborar con el organismo en la lucha por recuperar el equilibrio perdido.
Mientras tanto nos vamos preparando para adoptar una actitud acorde con lo que discernimos que nos aplica. Entonces pasaremos a la acción. Practicando todo aquello que beneficie nuestra salud. Aportando lo que es indispensable para que las funciones orgánicas puedan desarrollarse eficazmente, y desechando lo que intoxica o bloquea nuestros mecanismos de autocuración.
Cuando una enfermedad no remite, hay que pensar que algo no se está cumpliendo a cabalidad. Merece una revisión de todos los pasos y una rectificación de los errores.
Es bien cierto que hay casos perdidos, pues humanamente es imposible encontrar la causa y los cuidados no llegan a conseguir la recuperación. No está al alcance del ser


humano el lograr la explicación para todas las incógnitas.

Pero no es menos cierto que no es lo más frecuente tener que acudir a la

amputación de una porción del cuerpo para intentar salvar la vida. Sería lamentable descuidar la prevención y las terapias conservadoras si están a nuestro alcance.
A nivel emocional y mental la estrategia es igual pero en estos casos el nivel al que se trabaja es más sutil pero no menos importante. 

ATENTOS A LAS PEQUEÑAS COSAS DE CADA DÍA



ATENTOS A LAS PEQUEÑAS COSAS DE CADA DÍA


¿Sabías que con las pequeñas cosas de cada día se pueden engendrar con el tiempo grandes enfermedades?
Es por esta razón que quienes amamos la vida y deseamos conservarla, buscamos mejorar la salud cuidando con esmero el que nuestro comportamiento diario en lo relacionado con todo tipo de actividad no conlleve riesgos innecesarios para el organismo.
Claro está que el suceso imprevisto puede llegarnos hasta el comportamiento más cuidadoso. Pero también es cierto que es más fácil que se caiga por el abismo el que

más se acerca a su borde.


Un ejemplo es lo que ocurre con los fumadores que diariamente respiraran humo y absorben nicotina. Cuando vienen a darse cuenta su organismo les pasa factura. Y en muchas ocasiones no pueden pagarla con dinero y se ven obligados a entregar la vida.




Los que caen en la cuenta de lo que puede llegar a sucederles precisamente también a ellos, y corrigen a tiempo su rumbo, puede que consigan llegar a puerto y disfrutar del corto pero precioso viaje que es esta vida.




Los pequeños excesos o imprudencias diarios van dejando su recuerdo tóxico, y cuando éste sobrepasa las fuerzas orgánicas, o la energía vital presenta un bajón por diversas circunstancias entonces puede apoderarse del cuerpo o de la mente una dolencia que hace interrumpir la actividad diaria por poco o por mucho tiempo.




Y si lo pensamos bien el evitar esas pequeñas cosas que perjudican no es una labor tan difícil. Quizá lo difícil es estar atento de continuo para que la tentación y el descuido no nos lleven a cometer el fallo.



Comer más de lo debido o una clase de alimento que sabemos que no le va bien a nuestro organismo se hace casi automáticamente conducidos por el deseo del paladar. Pero no es cosa difícil levantarse a tiempo de la mesa o escoger un alimento saludable. !
Cuando se acerca la hora de ir a la cama a descansar, siempre surgen cosas que hacer, pues es bien cierto que aunque el día tuviese cien horas, todavía se podría continuar con alguna actividad. Pero sin darse uno cuenta le estamos robando horas de descanso al organismo y la mente tiene que soportar un acumulo progresivo de fatiga. Después vienen los síntomas molestos, las alergias, dolores de cabeza, trastornos digestivos, circulatorios y un largo etc.

Si a ello le agregamos los efectos secundarios de la medicación que se toma para aliviarlos, comprenderemos que se pueda caer en enfermedades más o menos serias al cabo del tiempo.



Igual se podrían mencionar costumbres higiénicas de otra índole, o hábitos emocionales e intelectuales o la falta de información.
Queda claro que es muy útil que diariamente estemos atentos a lo que hacemos y no demos por sentado nada.
Hacer una vida ordenada , con una rutina sana puede evitarnos muchos disgustos y dolores.

EL DESARROLLO ARMÓNICO



EL DESARROLLO ARMÓNICO

Estamos formados por cuerpo, mente y espíritu, que unidos forman la persona que somos.
Y estos se van desarrollando progresivamente de manera que se pasa de niño a joven y después a adulto. Pero por circunstancias diversas pudiera ser que se retrasara el desarrollo de alguna de esas partes que somos nosotros.
Ahí tenemos a un joven inteligente que parece más mayor de su edad pero que presenta un cuerpo enclenque. O a un joven físicamente robusto que da manifestación de conducta infantil, de inmadurez emocional. Y también podemos estar ante un persona físicamente desarrollada con madurez emocional pero incrédula pues su espíritu no se ha alimentado correcta y suficientemente. Y otras posibles combinaciones.
Estos hechos podrían presentarse en cualquiera de nosotros. Ciertamente se


presentan a menudo aunque en muchísimos casos el desequilibrio es sutil y no es fácil de ver por los que nos tratan. Y contribuyen a que se generen trastornos y enfermedades de diversa índole.
En sí mismo el deficiente desarrollo de nuestras partes constitutivas ya es un proceso alterado y más o menos patológico.
Teniendo en cuenta que las partes forman un todo y la resultante somos nosotros con nuestra identidad e idiosincrasia, la consciencia de qué somos y quienes somos, es la base para poder trabajar con la intención de conseguir el máximo equilibrio entre las partes.
Así se puede llegar al desarrollo de una personalidad equilibrada, sana y poderosa.
Podemos darnos cuenta de nuestro propio desequilibrio y con información y ayuda, desplegando verdadero interés, esfuerzo y constancia se logra una transformación sorprendente.
Ahí está al alcance de todos los que no han llegado al estado irreversible. Se tiene que reconocer que algunos individuos son prácticamente irrecuperables pues la desatención fue tan duradera que humanamente ya es imposible hacer que el cuerpo, la mente y el espíritu logren un equilibrio.
Pero la gran mayoría pudiéramos hacer mucho por compensar lo que la herencia, crianza y malas costumbres han desequilibrado.
Se debe comenzar por apartar tiempo para conocerse a uno mismo. Es increíble la cantidad de cosas que ignoramos. Curiosamente seguimos vivos pero se puede asegurar que no vivimos toda la realidad de nuestra existencia.
El adquirir consciencia de lo que somos y quienes somos puede representar un giro impresionante y positivo en nuestra vida. 

VIVIR LA REALIDAD



VIVIR LA REALIDAD

La realidad de la vida es una.
Pero sucede que por causa de la imperfección y según el grado de la misma en cada persona existe una “zona oscura”. Lo cual condiciona la existencia del individuo.
Por ejemplo: cuando se desconocía la existencia de los microbios , cuando el hombre moría por causa de las infecciones , no comprendía su origen.
La realidad no estaba siendo captada y se encontraba limitado en sus posibilidades de supervivencia. El suceso estaba rodeado de un halo de misterio. Y las especulaciones podían ser múltiples y gratuitas.
¿Estamos seguros de poseer una visión completa de la realidad de la vida, de nuestra posición?

En el grado en que la poseamos así serán nuestras posibilidades de éxito.

La imperfección nos limita. Eso es un hecho y el no tenerlo en cuenta es un error que se paga caro. Ahí tenemos a los jóvenes que mueren practicando deportes de alto

riesgo, porque la emoción les engancha y bloquean su mente creyendo que a ellos no les puede pasar nada.
El ignorar algo que está ahí, aunque nuestra vista no pueda captarlo, puede llevarnos a cosechar nefastas consecuencias por ignorarlo.
Pero lo peor es no querer reconocerlo y no aceptarlo como una realidad aunque es evidente que existe por los hechos palpables.


Es una osadía desafiar a los virus y exponerse a coger una hepatitis C, el sida, etc., permitiendo que el placer ciegue la mente y consiga que se olvide su existencia. Ignorar la realidad puede ser letal.
Si a nivel físico se debe tener presente la realidad , no hay que olvidar que ésta también abarca lo mental y lo espiritual de la persona.
Igualmente que alimentamos al cuerpo, por que la realidad es que necesitamos energía física para movernos y mantener la salud; también debemos alimentar la mente y el espíritu.
Existe la realidad del pensamiento, y las personas funcionamos movidos por los conceptos que maneja nuestra mente. Condiciona nuestros criterios.
Y existe la realidad espiritual y la aceptación de la misma condiciona nuestras creencias y Fe. Orienta nuestros pasos en la vida.
La realidad es que si no conocemos lo que comemos y bebemos podríamos estar cayendo en un proceso de intoxicación más o menos intenso que nos llevaría a la degeneración orgánica, a la enfermedad y a la muerte prematura. Hay que procurar una alimentación sana y moderada.
La realidad es que si no somos selectivos con respecto a lo que escuchamos, leemos y pensamos, nuestra mente no podría elaborar criterios razonables y saludables. Y caeríamos en actitudes que manifestarían una pobre mentalidad.
La realidad es que si existe la vida sobrehumana, si existen seres espíritus y no estamos bien informados, podemos llegar a complicarnos la vida al querer vivir omitiendo su presencia.
La realidad es todo eso y para disfrutar de mejor salud, bienestar y tener éxito hay que aceptarlo. 

TENER LAS IDEAS CLARAS




TENER LAS IDEAS CLARAS

Hemos de tener las ideas muy claras de lo que queremos conseguir en esta vida.
Si aún no hemos encontrado el propósito de la vida (porque es evidente que lo tiene) es cuestión de empezar a buscarlo mientras transcurre nuestro vivir y atendemos las necesidades básicas.
Solo teniendo las ideas claras se puede emprender cualquier actividad asegurando un mínimo de logros.
El suceso imprevisto puede dar al traste con nuestra meta, pero ¿quién lo sabe?. Hemos de supervisar todo lo controlable, pero que no nos inmovilice lo que es imposible de preveer.
Se han de tomar decisiones desde lo que se conoce y cree con firmeza. Nunca desde lo que se ignora, ni desde lo que se supone.
Así se evita arriesgar innecesariamente y se actúa seguro de uno mismo, con estabilidad emocional y poderío de carácter. Se actúa por lo que se entiende, por lo que se domina, por lo que se tiene.
Es la forma de ir entendiendo más, dominando más y adquiriendo más.
Se evitan la duda , la inseguridad, la indecisión ,el miedo. Se consigue tranquilidad de ánimo y paz de espíritu.
Se trasmite calma y confianza porque se hace lo que se sabe y se consigue lo que se espera.
Lamentablemente en general se funciona de forma desequilibrada.
Muchos se meten en camisas de once varas, en compromisos difíciles de satisfacer, ya que no teniendo conocimiento exacto y completo se genera estrés y ansiedad, lo que aún hace más difícil hasta utilizar lo que se sabe.
No se puede esperar éxito cuando se anda a tientas, esperando encontrar por casualidad la llave que abra la siguiente puerta.
Y tampoco cuando se confía en que surja por arte de magia, la solución liberadora.

Se han de hacer cálculos serios y honrados con lo que se ha aprendido hasta ahora y no contar con lo que vendrá pero que aún no está en nuestro poder.
Hay que minimizar el riesgo del fracaso al máximo, siempre teniendo la valentía de seguir adelante hacia algo que esperamos y tratamos de amarrar, pero que aún no vemos con los ojos de la cara .
Los atrevidos e insensatos caen en desgracia y perjudican a su entorno. Caen enfermos por traumatismos físicos, emocionales y síquicos .
Miremos bien nuestra enfermedad y situación, no vaya a ser que entre estas cosas esté la causa y sin embargo estemos buscando y usando remedios inespecíficos que lo que harán será enfermarnos de otra cosa.


Personalidad y salud están estrechamente relacionados.

Si la personalidad es equilibrada y agradable, la propia salud se beneficia. Y

viceversa, si la personalidad es desequilibrada y desagradable se generan trastornos funcionales y enfermedad. 

FIRME DETERMINACIÓN DE VIVIR.



FIRME DETERMINACIÓN DE VIVIR.

Para simplemente vivir de cualquier forma hasta que se acabe la cuerda no es necesario una firme determinación
Pero para sobrevivir es esencial mantener la esperanza y el optimismo.
A veces no es fácil evitar que nos perjudiquen los comentarios imprudentes y negativos.
Hay enfermedades que parecen dejarnos sin escapatoria y puede parecernos que no podemos hacer nada por mejorar. Pero no hemos de rendirnos, ni tirar la toalla.
Es muy fácil rendirse o dejarse consumir por la autocompasión, frente a un

problema que los demás no pueden solucionar y de lo cual pretenden convencernos. No hemos de sucumbir a los sentimientos e ideas de carácter negativo.

Puede que hasta nos llegue a sorprender nuestro aguante.
Hombres y mujeres han demostrado que pueden soportar, mejorar y llegar a

curarse ante problemas de salud difíciles y hasta considerados letales. ¿Cómo lo lograron?

Por su enorme determinación.

Decidámonos a no dejarnos derrotar en la lucha por la supervivencia.

Imaginémonos que somos soldados que tienen que superar muchos obstáculos para escapar de un peligroso enemigo que quiere acabar definitivamente con nosotros y además posee armas poderosas.
Pero aún no estamos perdidos pues poseemos recursos humanos cerca nuestro y nuestras facultades mentales en estado de máxima alerta.
No queremos dejarnos atrapar por dos razones principales: -porque otros en esa misma situación se han salvado y porque si nos entregamos , la humillación y tortura nos hará sufrir una insoportable agonía.
Los soldados que pierden la vida con las botas puestas sufren menos que los soldados que saben que serán capturados , torturados y después ejecutados.
En la vida no hay desafío imposible de afrontar. Y si bien es cierto que no siempre se vencen todas las dificultades lo que se sabe con certeza es que los que no luchan están irremediablemente perdidos.
Mientras que haya un atisbo de esperanza, y siempre lo hay, no debemos rendirnos.
Por lo tanto no importa lo sombrío que sea el panorama. Siempre sería peor si nos desesperamos. Siempre hay que mantener una actitud mental positiva.
Nunca debemos perder la esperanza, de al menos, encontrar mejoría.
Podemos encontrarnos con la grata sorpresa de un pronóstico equivocado o con un descubrimiento inesperado que sea para nosotros un madero de salvación. Y si no surgiera ninguna sorpresa al menos nuestra vida habrá seguido siendo un buen ejemplo para los que tengan que imitarnos en algún momento en el futuro.




Queda perfectamente claro, se mire por donde se mire:


---que una postura inmovilista o cobarde es perjudicial.
---que tenemos que estar conscientes y ser selectivos para asociarnos con personas equilibradas y optimistas, y luchadoras que no pierden fácilmente el interés de buscar soluciones aunque parezca que no existe ninguna.
---que a todos nos han arrojado al mar y que los que no aprendamos a nadar nos ahogaremos sin remedio.
---que hay cosas en la vida que nadie las puede hacer por nosotros.


---que la vida vale la pena. Y solo por ver amanecer un nuevo día, todo el esfuerzo que se haga está justificado.
La vida es un misterio que el hombre no puede explicar plenamente. ¿Quién puede asegurar que mañana será nuestro último día?.


REHACER LA MENTE


REHACER LA MENTE

Estamos obligados a rehacer nuestra mente si deseamos gozar ahora de mejor salud y si queremos , en el futuro , alcanzar la perfección.
El libre albedrío nos permite escoger el camino a seguir. Podemos escoger nuestro



destino final.

Porque estamos vivos estamos conscientes de que pisamos la Tierra y como en este


planeta hay muchos caminos ¿Cuál me interesará más?.

Evidentemente el que más me debe interesar es el camino que me conduzca a

gozar de la vida plenamente. Pero contando con nuestras limitaciones de seres humanos racionales. Y respetando el derecho de vivir de los demás.
Nos interesa el camino que conduzca a gozar de buena salud hasta donde nuestra constitución y posibilidades nos lo permitan. Que nos lleve a una buena convivencia; a vivir en paz con uno mismo y con los demás.
El aceptar cada uno su realidad, y conformarse y adaptarse a lo que es , a lo que tiene y alo que verdaderamente puede, es un gran paso que se da.
Y aceptamos que todo lo que aprendemos, entendemos y decidimos, lo realizamos con la mente. Y todo lo que percibimos y sentimos y nos mueve puede ser controlado por nuestra mente.
Nuestro cuerpo y espíritu tienen poder para vivir y moverse por sí solos. Pero sin la mente no pueden escoger la dirección que tomar.
Lo cual pone de relieve que la calidad de la mente y de la forma de pensar determina el tipo de camino que siguen el cuerpo y el espíritu.
Y lógicamente también influye de forma decisiva sobre la clase de salud que goza la persona. Y sobre esto es donde debemos incidir.
Queda demostrado lo importante de rehacer la mente y adquirir una forma de pensar equilibrada y sabia, para poder mejorar y mantener la buena salud natural.

LA MENTE PUEDE SER RESPONSABLE.



LA MENTE PUEDE SER RESPONSABLE.


Se puede afirmar sin temor a equivocarnos que muchos problemas de salud tienen su origen en la forma de pensar; en la manera de encajar lo que imaginamos , lo que se nos dice o lo que sentimos.




Se puede utilizar un símil; es como la “salud “ del automóvil que dependerá en gran parte de la forma de conducirlo y de la atención que presta su propietario al mantenimiento del mismo.



El cuerpo humano se desarrolla de acuerdo a una información genética que forma


parte del nuevo ser y que pone en marcha unos mecanismos autorreguladores que le permiten mantener su equilibrio vital, si se le deja actuar y se le provee lo esencial para realizar sus funciones básicas.



Pero la mente, que está íntimamente unida al organismo, puede zarandearlo y desquiciarlo hasta enfermarlo y llegado al límite, hasta causarle la muerte.
El individuo que no controla su mente y sus emociones se convierte en el peor enemigo de sí mismo.
Claro está que no podemos delimitar marcando una línea entre cuerpo, mente y espíritu, aunque reconocemos que existen como partes de nuestra persona.
Se les estudia por separado pero en la realidad son un todo indivisible.
La vida humana es una maravillosa fusión de estos elementos y forman una unidad funcional.
Pero hemos de reconocer que se debería considerar un orden en su importancia: espíritu,

mente

y cuerpo,
para vivir una vida con sentido y con la mejor salud posible. !


Y aquí interviene la personalidad , la idiosincrasia de cada uno.

Según las creencias del individuo, su valoración se decantará hacia un lado u otro.

Y eso es controlado por la mente consciente y racional. Por la libre elección de lo que se desea pensar; y que se acepta como válido e importante.
Hay individuos de diferentes características pero todos tienen cierto grado de sensibilidad . Bien es cierto que los hay prácticamente insensibles, y los hay hipersensibles.
El grado que cada uno tenga de sensibilidad influirá en el daño que pueda recibir el individuo.

He reflexionado en muchas ocasiones como es que un simple perrito mastique sin problemas un hueso astillado y duro y no le sangre la boca, y sin embargo es algo impensable que cualquiera de nosotros pueda hacerlo.



Solo por pensarlo me parece sentir dolor en la boca entera. Si bien es cierto que la constitución orgánica es diferente y que la boca del perro está preparada para esos menesteres, también es cierto, y es adonde quiero llegar, que el perro carece de


prejuicios mentales que le hayan sensibilizado, que le pudieran hacer titubear a la hora de enfrentarse al hueso.
Esto explicaría el porque ciertas personas se pueden enfrentar a situaciones con una entereza asombrosa; no que se comporten como animalitos que eso sería otra cuestión y que debe evitarse, sino que manifiestan poseer una mente fuerte que les permite ser capaces de enfrentarse a situaciones que para otros individuos son barreras insalvables.

Podemos plantear una cuestión.

Si se pudiera rehacer la mente del individuo; es decir si cambiara su forma de pensar, ¿no podría reaccionar de forma diferente y positiva?


Es un hecho el que un cuerpo y un espíritu, sometidos a una forma de pensar perturbadora, desestabilizadora acabarán padeciendo una sobrecarga enfermiza, que no tardará en materializarse con molestias o enfermedades..
De la misma forma que un cuerpo mal cuidado, mal nutrido puede embotar o desequilibrar la mente.
Y un espíritu herido puede deprimir la mente y pudrir los huesos.

Cada uno recibe por herencia una constitución y una carga energética que según como se traten pueden dar un fruto u otro. Si la mente se va construyendo en base a la realidad, es decir de acuerdo con las verdaderas posibilidades del individuo, colaborará para el robustecimiento de la salud .



Si la mente no se utiliza apropiadamente puede llegar a ser responsable de la pérdida del equilibrio vital y la causa de muchos trastornos y enfermedades.
Y también impediría la recuperación de otras patologías de origen externo u puramente orgánicas o espirituales.